El blog de Francisco Gilo

Espacio donde se ofrece información sobre lesiones deportivas y problemas en el corredor. Última actualización Julio 2017

martes, 30 de diciembre de 2008

Trabajo incorrecto de abdominales

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Al igual que se aconseja en las edades tempranas, también aquí es necesario tener aclarados algunos conceptos:
sábado, 20 de diciembre de 2008

Cuadrado Lumbar

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Quadratus lumborum Situado a cada lado de la columna lumbar , por debajo de los paravertebrales y la fascia toracolumbar, ...
sábado, 6 de diciembre de 2008

Síndrome del Piramidal

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Piriformis Syndrome En corredores es muy frecuente encontrar como causa al: piramidal, un músculo pequeño localizado en la...
domingo, 30 de noviembre de 2008

Síndrome facetario y lumbago

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Facet joint syndrome El síndrome facetario se puede definir de forma muy general como, dolor o disfunción proveniente princ...
viernes, 28 de noviembre de 2008

La protusión discal L5-S1

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La presión en el disco intervertebral es mayor al nivel de la columna lumbar y sacra, debido al peso del cuerpo, la curvatu...
miércoles, 26 de noviembre de 2008

La espalda del corredor

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Back pain Correr equivale a una sucesión de saltos. Eso expone a los discos intervertebrales a una carga y descarga rítm...
lunes, 24 de noviembre de 2008

Falsa tendinitis de adductores y lumbalgias

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Hay lumbalgias que se asocian con frecuencia a molestias que a su vez simulan dolor ginecológico intestinal o urogenital...
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