El blog de Francisco Gilo

Espacio donde se ofrece información sobre lesiones deportivas y problemas en el corredor. Última actualización Julio 2017

lunes, 20 de abril de 2009

Bursitis rotuliana (o prepatelar)

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Prepatellar Bursitis Las bolsas serosas del aparato locomotor son cavidades de tejido conectivo ...
viernes, 20 de febrero de 2009

Por qué se lesiona el corredor

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Durante cientos de miles de años nuestra supervivencia ha dependido de nuestra capacidad para correr y huir de depredadores...
lunes, 26 de enero de 2009

Disfunción de la articulación sacroliaca

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Sacroiliac Joint Dysfunction La cintura pelviana no es una pieza ósea unificada, sino un conjunto osteoarticular, que un...
sábado, 3 de enero de 2009

Hombro doloroso

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Shoulder pain Se define como aquel dolor que se sitúa en la región del hombro y aparece con algunos movimientos del brazo. El...
martes, 30 de diciembre de 2008

Trabajo incorrecto de abdominales

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Al igual que se aconseja en las edades tempranas, también aquí es necesario tener aclarados algunos conceptos:
sábado, 20 de diciembre de 2008

Cuadrado Lumbar

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Quadratus lumborum Situado a cada lado de la columna lumbar , por debajo de los paravertebrales y la fascia toracolumbar, ...
sábado, 6 de diciembre de 2008

Síndrome del Piramidal

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Piriformis Syndrome En corredores es muy frecuente encontrar como causa al: piramidal, un músculo pequeño localizado en la...
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